Rückenyoga mit Kerstin am DO um 17:30Uhr

Beschreibung

Rückenyoga – Entspannung & Beweglichkeit Spürst du Verspannungen im Rücken, Nacken oder in den Schultern? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. In meinem Rückenyogakurs am Donnerstag um 17:30 Uhr erwartet dich eine wohltuende Mischung aus sanften Mobilisationsübungen, gezielten Dehnungen und auch kräftigenden Asanas. Wir lösen Verspannungen, fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und stärken deine Rückenmuskulatur – für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag. Gönn dir diese bewusste Auszeit, starte so wunderbar in den Frühling und schenke deinem Rücken die Aufmerksamkeit, die er verdient! 📅 Donnerstag | 17:30 Uhr – 18:45 Uhr 📍 Ort: Yoga locker und leicht, Klaus ✨ Für wen? Alle, die sich mehr Lockerheit & Leichtigkeit im Rücken wünschen Die genauen Termine sind: 27.03.25 03.04.25 10.04.25 17.04.25 24.04.25 - Feiertag 08.05.25 15.05.25 22.05.25 - Feiertag 05.06.25 12.06.25 Melde dich gerne an und tu deinem Rücken etwas Gutes! 💙 Ich freue mich auf dich! 😊🌿